每件產品皆通過設計師對品質與美感的最高要求成為打造完美空間最重要的基礎，集結各領域頂尖人才的團隊，密切掌握時尚前線動態
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將重心轉移到工作上的佟麗婭，仿佛打開了任督二脈，不僅得到了各種超好資源，人也是越來越美。本就是少數民族的她，立體精緻的五官帶著異域風情，再加上經過時間和世事的錘鍊，讓她對任何風格的穿搭，都散發著大氣迷的氣質。 ... 經典的小黑裙可以說是每個女神打造高貴時髦的首選款式之一。佟麗婭身著來自RALPH LAUREN COLLECTION系列的小黑裙，簡潔修身的剪裁勾勒出流暢的身型，女人味十足。金色的弔帶設計搭配上挖空露背剪裁，展露出佟麗婭優雅的背部線條，在金芒點綴下的美背愈發白皙幼稚。佩戴寶格麗DIVAS』 DREAM系列耳環，通體金色的基調呈扇形展現出紅色珠寶的華美高雅，SERPENTI系列的手鐲和戒指，用寶格麗代表性的動物造型展現出華麗神秘的氣息，豐富造型層次的同時，盡顯佟麗婭高貴優雅的氣質。 ... 隨著這兩年漢服風的興起，近代的旗袍款式在時尚圈的浪潮也愈來愈大。佟麗婭選擇浪漫熱情的中國紅作為整個旗袍造型的基調，強調出東方的浪漫美。改良式的旗袍款式採用紅色蕾絲亮片拼接的方式，用同色系不同材質的剪裁法，豐富造型層次的同時，將佟麗婭的腰身襯得更加纖細有致。佟麗婭選擇寶格麗的DIVAS』 DREAM系列耳環，恰到好處的大小點綴全身造型，增加精緻度，耳環的紅色珠寶正好和旗袍顏色相呼應，高貴典雅，完美展現東方含蓄大氣的風格。 ... 佟麗婭身著的這件紫色長裙，用輕盈飄逸的面料作為主色調，將整個造型定義在浪漫神秘的氛圍。採用深淺不一的紫色釘珠鑲滿整件長裙，宛若糖片灑落在裙身，甜蜜優雅。佟麗婭選擇寶格麗FLOREVER詠綻系列耳環和手鐲來點亮全身造型。四葉草的花朵排列組合成浪漫的公式在佟麗婭耳畔閃耀，盡顯華美氣息，同系列的手鐲纏繞式的設計愈加顯得佟麗婭手腕纖細，優雅十足。 ... 粉色一向是彰顯少女心首選的顏色之一。這件來自ONG-OAJ PAIRAM的禮服裙，採用沉穩大氣的黑色中和粉色的甜膩感。蕾絲鏤空的設計帶著濃郁的女人味，帶著危險的人氣息，一字肩的設計展露出佟麗婭的肩部線條，高貴優雅。用浪漫的蛋糕裙結合華麗的大裙擺，營造出曼妙的夢幻氣息，十分迷人。佟麗婭毅然選擇寶格麗寶格麗FLOREVER詠綻系列耳環，長型的耳釘恰到好處的存在感修飾臉型和五官，襯的佟麗婭五官更加精緻迷人，同系列的花朵戒指在指尖綻放，愈加放大高貴華麗的氣息。 ... 經典的黑白配是時尚界經久不衰的配色。ASHI STUDIO COUTURE的這件抹胸長裙，採用獨特的編織格紋排列，用敏感度不同的色調，彰顯出別樣時尚魅力。誇張的裙擺華麗浪漫，襯的佟麗婭的腰肢更加纖細有致，抹胸的設計凸顯優越的肩頸線。寶格麗的SERPENTI系列項鍊在佟麗婭空白的脖頸閃耀，散發出藍色珠寶特有的靜謐優雅氣質，同系列的耳環和項鍊相呼應，讓整個造型更加完整統一。 ... 佟麗婭立體精緻的五官帶著異域風情的迷人，大氣明艷的風格十分適合她的氣質。選擇撩人的盪領連衣裙，盡顯成熟女人味，高級不失雅致。接近膚色的米色調連衣裙，採用貼身親膚的面料，愈加襯托的皮膚白皙有致。佟麗婭選擇寶格麗CINEMAGIA光影奇遇系列高級珠寶作為整個造型的亮點。鑽石和凸顯質感的祖母綠珠寶散發出高貴復古的氣息，大小不一的祖母綠寶石和鑽石一起串聯出復古宮廷的意味，讓佟麗婭異域風情的美麗更加濃郁，高貴典雅。
目錄
第一章 傳統養生功法概述
第一節 傳統養生及養生思想
第二節 傳統養生功法的內容和分類
第二章 傳統養生功法的鍛鍊原則和要領
第一節 傳統養生功法的鍛鍊原則
第二節 傳統養生功法的鍛鍊要領
第三節 傳統養生功法鍛鍊的注意事項
第三章 導引養生功法
第一節 放鬆功
第二節 內養功
第三節 站樁功
第四節 簡編馬王堆導引術
第五節 練功十八法
第六節 舒心平血功
第四章 健身氣功功法
第一節 健身氣功．易筋經
第二節 健身氣功．五禽戲
第三節 健身氣功．六字訣
第四節 健身氣功．八段錦
第五章 武術健身功法
第一節 少林強壯功
第二節 太極樁功
第三節 養生太極棒
第六章 按摩拍打功法
第一節 自我保健按摩
第二節 部位拍打導引
第三節 足部保健按摩法
附錄 傳統養生主要典籍資料簡介
序
編寫說明
傳統養生功法是我們的祖先在生活實踐中創造並積累的一宗寶貴的文化遺產。在漫長的歷史進程中，人們用以祛病、養生、益壽、延年，帶來福祉和安樂。同時，歷代仁人志士也在不斷地豐富著傳統養生功法的理論和技術體系，百家芸萃，各具特色，直至發展到當今社會成為一門顯學，不僅為國人所樂行，也正在為域外的各國朋友所青睞。
傳統養生功法易學易練，效果明顯，便於開展，易於推廣，將會為促進全民健身運動的開展發揮重要作用，為建設小康社會、和諧社會打下良好基礎。
傳統養生功法根植於傳統文化，遠取諸子百家之精要，近集道釋醫武之精華，觀象於天，取法於地，尚天人合一之道，崇自然無為之法，雖源於古但不拘泥於古，在現代科學精神的昭示下，取其精華，去偽存真，其健身、祛病的生物學機理與中國傳統哲學、醫學融為一體，相得益彰。「傳統文化熱」正方興未艾，願本書的問世能為宣導、發揚中國優秀傳統文化盡綿薄之力。
本書基本分兩個部分，一方面深入淺出、選擇性地向大眾介紹相關的基本理論；另一方面，側重對功法實踐方面進行介紹，突出應用，使大眾能比較簡便地、直觀地進行學習體驗，較快地進入其中，掌握要領，反覆實踐，把養生功法作為一種手段，成為健康生活中的一門必修課。為更好地達此目的，本書特附光碟，延請名家演示，以饗讀者。
在編寫過程中，牛愛軍先生發揮了重要作用，借此表示謝意。
囿於力有不逮，雖再三斟酌、反覆推敲，仍難免有疏漏錯誤之處，還望專家、愛好者及廣大讀者給予批評、指正。
參加本書編寫執筆的有（按姓氏筆劃排序）：王震、牛愛軍、石愛橋、吳京梅、邱丕相、張明亮、虞定海、楊柏龍等。
編者
詳細資料
- ISBN：9789574687220
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 447頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> > >
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fashion/9vbklxq.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010455652
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